모닝쑥차의 해독작용과 위에 좋은 약초쑥의 효능
선선하니 본격적으로 모닝차의 계절이 찾아왔습니다.아침에 눈을 뜨면 따뜻한 물을 한 잔 마시지만 그래도 건조 때문에 차를 한 잔 더 마시게 되었습니다.오늘 아침은 쑥차 한 잔으로 시작합니다.곰이 먹고 사람이 되었다는 쑥 이야기도 해볼까 합니다.단군신화에도 쑥이랑 마늘 나오잖아요.왜 그럴까요?쑥과 마늘은 대표적인 성인병을 예방하는 좋은 식품으로 알려져 있습니다.건강하게 오래 사람을 구하라는 계시일까요?쑥은 봄에 쑥국이나 쑥떡만으로 즐기는 것이 아니라 잘 말려두고 딱 이 시기 환절기에 쑥차를 자주 마시면 아주 좋습니다.
올 봄에 만들어 놓은 햇쑥차입니다.처음 공개하네요.여러분들이 상상하는 쑥 향이 납니다.향이 진하고 강하지 않고 은은해요.센요리엔은 보성에서 녹차와 홍차로 유명한 곳입니다.요즘 제가 여기 블렌딩 차랑 꽃차에 좀 취해 있거든요.다른 건 몰라도 차에 욕심이 많아서 지갑을 자주 열어요. 오늘은 쑥차와 함께 쑥의 효능에 대해 알아보겠습니다.
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쑥은 이미 한의학에서도 애엽다는 본초로 알려지고 있습니다.동의보감에서는 따뜻한 성질을 가지고 있으며, 위장, 간, 신장의 기능을 강화시키고 복통 치료에 좋은….라고 씌어 있습니다.쑥은 해독 작용도 있지만 위에 좋은 약초로 예전부터 알고 왔습니다.쑥차의 효능을 몇가지 설명한다고..-피를 깨끗하게 혈액 순환을 촉진한다.식물 섬유가 많아서 콜레스테롤 억제와 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.-살균, 진통, 소염 효과, 혈액 중의 백혈구 수치를 늘리고 살균 효과에도 도움이 된대요.쑥의 독특한 향기에는 치네오ー루 성분이 함유되어 대장 균, 디프테리아 등의 균을 억제하는 효능이 있습니다.- 찬 대학 시절, 생리통, 자궁을 녹이고 부인병에 도움이 된다.실제, 여성 분은 쑥에 대해서 정확히는 몰라도 여성 질환에 좋은 것은 알고 있다고 생각합니다.쑥 좌훈도 잘 하고..임산부나 태아에도 좋고, 몸을 녹이는 성질이므로 임신을 가능하게 하는 것에도 좋답니다.-노화 방지 인체 내의 다량의 불포화 지방산이 방사선이나 자외선의 영향으로 혈액을 산소와 결합하고 과산화산회 지방질을 만드는 과정에서 노화가 생기는데요, 쑥 탄닌 성분이 과산화 지질 생성을 억제하는 세포의 노화를 방지하는 역할도 합니다.내가 사랑하는 김 소형 채널(유튜브)에서 발췌한 내용입니다.더 자세한 내용은 아래의 영상을 참고하면 유익하다고 생각합니다.
쑥은 이미 한의학에서도 애엽이라는 본초로 알려져 있습니다.동의보감에는 따뜻한 성질을 가지고 있어 위장, 간, 신장의 기능을 강화시켜 복통 치료에 좋다….고 적혀 있습니다.쑥은 해독 작용도 있지만 위에 좋은 약초로 오래 전부터 알려져 왔습니다.쑥차의 효능을 몇 가지 설명하자면..- 피를 맑게 하고 혈액순환을 좋게 한다. 식이섬유가 많아서 콜레스테롤 억제와 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.- 살균, 진통, 소염의 효과, 혈액 속 백혈구 수치를 늘려 살균 효과에도 도움이 된다고 합니다. 쑥의 독특한 향에는 티네올 성분이 함유되어 있어 대장균, 디프테리아 등의 균을 억제하는 효능이 있습니다.- 냉대하 생리통 자궁을 따뜻하게 해 부인병에 도움이 된다. 사실 여성분들은 쑥에 대해서 정확하게는 몰라도 여성 질환에 좋다는 건 아실 거예요. 쑥좌훈도 잘하고.. 임산부나 태아에게도 좋고 몸을 따뜻하게 하는 성질이기 때문에 임신을 가능하게 하는 데도 좋다고 합니다.- 노화방지 인체 내 다량의 불포화지방산이 방사선이나 자외선의 영향으로 혈액을 산소와 결합해 과산회지질을 만드는 과정에서 노화가 생기는데 쑥의 타닌 성분이 과산화지질 생성을 억제하는 세포의 노화를 방지하는 역할도 합니다.제가 사랑하는 김소형채널(유튜브)에서 발췌한 내용입니다. 더 자세한 내용은 아래 영상을 참고하시면 유익할 것 같습니다.그럼 저는 계속 쑥차를 마셔보도록 하겠습니다.위에 좋은 약초라고 하니 위장병을 달고 사는 저에게는 더할 나위 없이 자주 먹어야겠네요.나이가 들면서 이 은은한 쑥향이 너무 좋아요.제가 신혼 때는 도심 외곽에 살다가 집 밖으로 나가면 쑥을 뽑을 수 있는 곳이 많았어요.지금은 중금속 오염 때문에 함부로 잡을 수 없지만 시골이나 청정지역에 가면 쑥부터 따고 싶어지거든요.깨끗한 청정지역 보성녹차밭에서 온 쑥이기도 해서 좋았습니다.달리 아무것도 없고 가공미는 전혀 없는 순수한 쑥만을 끓여 건조시킨 진짜 쑥차입니다.향이 은은하고 촉감이 부드러운 게 되게 부드러운 싹을 말려서 만든 것 같아요.뜨거운 물을 부었을 때 향이 조금 더 강하게 올라갑니다. 코를 치고 잠시동안 코소독도…ㅋㅋㅋㅋㅋ쑥은 쓴맛이 강하기 때문에 오래 젓지 말고 대략 3분 정도면 조금씩 마시면 좋습니다.특히 요즘처럼 환절기에는 이런 따뜻한 성질의 차가 꼭 필요합니다.아침에 눈을 뜨고 일어나면 좀 오한이 납니다.불과 1~2주일 전까지는 덥다고 창문을 딱 벌리고 잤는데 이제 아이들도 비염인지 감기인지 휘청거리기 시작했습니다.요즘은 감기도 무서워서 함부롤 수 없는 시국이라 더 궁금하네요.특히 비염이 있는 아이들은 곧바로 코 감기에서 옵니다.우리 집 개구쟁이들도 비슬비슬 난리에요.이럴 때는 몸이 따뜻해져쑥차가 맞습니다.쑥차의 효능을 전에 말씀 드렸지만 몸을 녹인 역할 이외에도 살균, 항염 등의 염증 치료에도 효과가 있어 이 계절에 잘 맞아요.비염에 좋은 차로 목련 화다이 필수죠.그것은 다음의 포스팅에서 알립니다.모닝쑥차 한 잔으로 기분 좋은 주말 아침을 시작합니다.코끝이 상쾌해지는 가을바람이 전해지면서 주말에는 날씨가 좋아 외출하시는 분들이 많으실 것이니 조심해서 다녀오시고 방역수칙을 꼭 지켜주시기 바랍니다.이제 코로나로부터 안전지대라는 건 없는 것 같아요. 나 스스로 안전지킴이가 되어 우리 가족을 잘 지켜야 할 것입니다.#쑥차 #모닝쑥차 #쑥차효능 #비염 #쑥효능 #위에좋은약초 #가을차 #간절기좋은차 #몸을따뜻하게해주는차 #갱년기여성에게좋은차